Healthy & Mental Care Life

日々の生活を健康に

2023-05-11から1日間の記事一覧

金欠時のメンタルケア方法

こんにちは! 今回は少し変わった内容です! 金欠の時って色々考え事しますよね^^; そんなときのメンタルケア方法をまとめてみました! 参考にして頂ければと思います 目次 【状況を受け入れる】 【支出を見直す】 【ポジティブな思考に切り替える】 【リラ…