コンタクトレンズ（カラコン）をつけたまま寝ると、、
こんにちは！
今日はコンタクトレンズをつけたまま寝るとどうなるか
解説していきます😱
目次
【目の酸素供給不足】
コンタクトレンズをつけたまま寝ると、
角膜に酸素が十分に供給されず、酸素不足になる可能性があります。
長時間の酸素不足は角膜の健康を損ない、炎症や感染症のリスクを増加させます。
【眼球の乾燥】
眠っている間、目が閉じられているため、涙液の循環が十分に行われず、
眼球が乾燥することがあります。
乾燥した眼球は不快感や目の疲れを引き起こすだけでなく、
角膜の傷や感染症のリスクも高まります。
【コンタクトレンズの破損や紛失】
眠っている間にコンタクトレンズが目から外れたり、
破損したりする可能性があります。
また、目が開くことによってコンタクトレンズが目に挟まれることもあります。
これらの状況は目の不快感やトラブルの原因となります。
正しいケアと使用方法を守るためには、
コンタクトレンズを就寝前に取り外すことが重要です。
もし眠る前にコンタクトレンズを外すことが困難な場合は、
眼科医や製造元の指示に従い、
特別なタイプのコンタクトレンズ（例：エクステンデッドウェア）
を使用することがありますが、
それでも定期的な目の健康チェックが必要です。
眠る前にコンタクトレンズを取り外すことで、
目の健康と快適な視力矯正を維持することができます👍
